正所謂，毒字頭上一把刀，吸毒的人，大部分都想從毒癮這個泥沼中抽身而出。但毒癮也不單只是一種心癮，它還會讓我們的身體產生毒品依賴性，因此，每當毒癮發作，我們便身不由己地想去吸毒。吸毒后又感覺狂如隔世，悔不當初。究竟怎樣才能徹底地接觸毒癮呢？小編今天就來為大家好好說說。

 　　在毒品的戒除中，我們需要解決兩個問題，一是解決我們身體的藥物依賴性，二是祛除我們的心癮。

　　在生理而言，我們的藥物依賴性是一日一日、一次一次的吸毒積累而成的，再加上毒品對我們身體的傷害是難以痊愈的，這注定了要翦除我們身體的藥物依賴性，必將是一個長時間的工作。

　　而在心理方面，要住到，之所以會有那么多人會選擇吸毒，就是因為吸毒會帶給我們前所未有的快感，而這種病態的快感是沒有其他東西能夠做到的，也即是說，我們選擇戒毒，也即是在放棄這方面最大的快樂，這個過程有多艱難不用多說，而尋找到新的精神寄托、精神追求又多么不易，也不用贅述。這也注定了我們戒毒，必定是要打一場持久戰。

　　目前常見的戒毒方法有三種：

　　一、自然戒斷法，又稱冷火雞法或干戒法。是指強制中斷吸毒者的毒品供給，僅提供飲食與一般性照顧，使其戒斷癥狀自然消退而達到脫毒目的一種戒毒方法。其特點是不給藥，缺點是較痛苦。

　　二、藥物戒斷法，又稱藥物脫毒治療。是指給吸毒者服用戒斷藥物，以替代、遞減的方法，減緩、減輕吸毒者戒斷癥狀的痛苦，逐漸達到脫毒的戒毒的方法。其特點是使用藥物脫毒。

　　三、非藥物戒斷法。是指用針灸、理療儀等，減輕吸毒者戒斷癥狀反應的一種戒毒方法。其特點是通過輔助手段和“心理暗示”的方法減輕吸毒者戒斷癥狀痛苦達到脫毒目的。缺點是時間長，鞏固不徹底。

　　對于出現復吸情況的戒毒者，主要是軀體脫毒后遺留的稽延性戒斷綜合征，使戒毒者感到身體不適如失眠、疲勞等種種的生理不適所造成的。而受吸毒環境、毒友引誘、勸導等誘惑是引起復吸的主要社會因素。在治療過程中，還應根據依賴者的臨床特征，采取不同的干預策略，方能提高干預工作的成效。

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