自然戒斷法是什么，對于想要戒毒的人來說這個詞一點也不陌生，但是這個真的有效，能安全戒掉毒品嗎？
自然戒斷法，即凍火雞法，是硬性停掉毒品，讓戒斷癥狀自然發展、自然消退，僅給予一些對癥處理和身體、心理支持。因戒斷癥狀出現時，吸毒者畏寒顫抖、汗毛豎起、渾身起雞皮疙瘩，狀如火雞皮，故該戒斷法有凍火雞之稱。
自然戒斷法的戒毒原理
脫毒之所以能夠采取凍火雞法，是因為吸毒成癮者戒斷癥狀的高峰出現并且持續時間一般是在36～72小時，因此戒毒者只要熬過3天后，癥狀便會開始好轉并減輕，7～10天后絕大部分戒斷癥狀都能消退緩解。
自然戒斷法的特點
特點是不給藥，較痛苦。這是一種古老的戒毒方式，戒毒者要有堅強的毅力忍受戒斷癥狀的折磨。主張用此法的人認為，讓戒毒者充分地體會毒癮煎熬，好下決心徹底擺脫毒品，是曾應用數十年的傳統戒毒手段。
自然戒斷法的適用人群
適用于吸毒時間不長、吸毒量不大、毒癮不重、有堅強毅力的戒毒者。對毒癮深重、年老體弱、有嚴重并發癥以及嚴重多藥濫用的吸毒者來講，自然戒斷法并不適用，他們可能難以熬過戒斷反應期，并且會不堪承受犯癮的折磨而發生自殘、自傷行為，有時甚至還會危及生命安全。
自然戒斷法的成功率
根據調查自然戒斷法只是暫時的讓吸食者遠離了毒品，而不能從根本上戒掉毒品，只是讓戒毒者用意志力去戒斷，這樣身體毒素還殘留在體內，當吸食者面對誘惑也會讓毒癮再次的發作。因此，此戒毒法或遲或早的讓吸食者出現復吸。不僅不能戒掉毒品還會讓戒毒者從心里上害怕去戒毒。
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