備孕期間，很多朋友為了提高受孕率，很多朋友都在排卵期頻繁同房！
其實，排卵期頻繁同房可能會降低受孕的成功率，因為精子的產生是需要一個過程的，如果天天同房，則會降低精子在精液中的含量，會導致精子的濃度一天不如一天，離懷孕的目標卻越來越遠。所以想成功懷孕，關鍵還是要做到科學備孕！
那么排卵當天VS排卵前，哪一天受孕率高？
對于排卵期哪一天同房受孕率較高，很多備孕夫妻還是存在疑問，其實，比起排卵當天，排卵前一天相對好孕！
這是因為：精子要從陰道出發，經過漫長的征途才能到達輸卵管，而這個過程是需要時間的！
強壯的精子，一分鐘游動的距離也是很短，那么跑完整個輸卵管需要45分鐘，如果不夠強壯的話，跑足3天也是很有可能的。通常來說，精子是可以存活48-72小時的，而卵子卻只能存活12-24小時。
這樣一來，如果在排卵日當天同房，有可能會出現這種情況：——精子還沒跑到目的地，卵子就要“陣亡”了……
哪一天同房懷孕幾率相對較高?
排除精子和卵子各自的情況，一般而言，從高到低的順序應當是：排卵前一天＞排卵當天＞排卵后一天。
如何準確的找到排卵前一天呢?
首先，要確定排卵日！這里說一下幾個推測排卵期的常見方法：
1、基礎體溫測量
每天早晨醒后，不起床，將體溫計放在舌頭開始測量。通常，在排卵以前體溫在36.5左右。排卵時體溫稍下降。排卵后就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持續到下次月經來潮才會恢復。連續測量三個月經周期，就能夠推測出較準確的排卵日期。
2、B超監測排卵
B超排卵監測是較準確的方法，不僅可以測出兩側卵巢中是否有優勢卵泡，還能測出優勢卵泡的大小、子宮內膜的厚度等，甚至能直接觀察到是哪側卵巢排卵。
3、排卵試紙
用尿杯取清潔中段尿，排卵試紙放于尿杯中，若試紙顯示2條杠，即為陽性，在接下來的24-48小時即會排卵。該方法準確率高，也方便快捷，是較理想的推算排卵期的方法。
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