說起備孕的事兒，很多夫妻都會在排卵期頻繁同房提高受孕率，但一個月一個月地過去了，肚子里還是遲遲沒有動靜......
其實排卵期頻繁同房，反而會降低受孕的成功率。因為精子的產生是需要一個過程的，如果天天同房，精子在精液中的含量就會降低，等真正卵泡排出時，可能精子的數量已經降到很低，也就離懷孕的目標越來越遠。
想成功懷孕，關鍵還是要做到科學備孕才能“一擊即中”，而找準排卵期，就是科學備孕的關鍵！
對于排卵期哪一天同房受孕率較高，很多備孕夫妻都心存疑問，其實，比起排卵當天，排卵前一天受孕率會更高！
這是因為：
精子要從陰道出發，經過漫長的征途才能到達輸卵管，而這個過程是需要時間的！
強壯的精子，一分鐘游動的距離也很短，跑完整個輸卵管需要45分鐘，如果不夠強壯的話，跑足3天也是很有可能的。
通常來說，精子可以存活48-72小時，而卵子卻只能存活12-24小時。這樣一來，如果在排卵日當天同房，有可能會出現這種情況：精子還沒跑到目的地，卵子就要“陣亡”了……
所以，將攢了好幾天的精子，在排卵日前一天放到起跑線上，等跑到目的地說不定正好就能撞上卵子排出呢。
哪天同房懷孕幾率相對較高？
排除精子和卵子各自的情況，一般而言，從高到低的順序應當是：排卵前一天＞排卵當天＞排卵后一天。
通常來說，精子是可以存活48-72小時的，而卵子卻只能存活12-24小時。事實上，比起排卵當天，排卵前一天相對好孕。
如何準確的找到排卵前一天呢？
首先，要確定排卵日！這里說一下幾個推測排卵期的常見方法：
1.基礎體溫測量
每天早晨醒后，不起床，將體溫計放在舌頭開始測量。通常，在排卵以前體溫在36.5左右。排卵時體溫稍下降。排卵后就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持續到下次月經來潮才會恢復。連續測量三個月經周期，就能夠推測出較準確的排卵日期。
2.B超排卵監測
B超排卵監測是較準確的方法，不僅可以測出兩側卵巢中是否有優勢卵泡，還能測出優勢卵泡的大小、子宮內膜的厚度等，甚至能直接觀察到是哪側卵巢排卵。
3.排卵試紙
用尿杯取清潔中段尿，排卵試紙放于尿杯中，若試紙顯示2條杠，即為陽性，在接下來的24-48小時即會排卵。該方法準確率高，也方便快捷，是較理想的推算排卵期的方法。
一般情況下，生育力正常的夫婦，不避孕情況下，1個月的懷孕率為20～25%，半年懷孕率75%左右，1年懷孕率90%左右。 如果試孕超過1年還沒成功，就要考慮看醫生了。超過35歲的女性，更不能一味等待，試孕半年不懷孕就可以上醫院了。
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