心肌梗死的預防是廣大心血管病患者最為關注的問題之一，一般預防分為三個方面，第一要控制各種危險因素、第二要用藥物進行保護預防、第三要通過生活方式的改變進行生活預防，那具體每種預防措施該如何進行呢？
心肌梗死的預防首先要控制各種危險因素
因為心肌梗死是由冠心病而來的，所以要控制各種危險因素，控制血壓、血糖、血脂。避免各種誘發(fā)因素，如情緒激動、勞累，搬抬重物時必然彎腰屏氣，這對呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的影響與用力屏氣大便類似，是老年冠心病人誘發(fā)心梗的常見原因，所以不搬抬過重的物品，再者心肌梗死病人要放松精神，愉快生活，對任何事情要能泰然處之。 除此之外還要注意經(jīng)常復查。有必要時可以做冠脈CT、運動平板等。
心肌梗死可以服用藥物進行預防
心肌梗死可以用按時服藥來進行預防：常用預防藥物有三類，預防血栓的、預防管腔進一步狹窄的和擴張血管的藥物。其中預防血栓的常用藥物有阿司匹林。預防管腔進一步狹窄的常用藥物就是降脂藥，防止血脂增高損害細胞內(nèi)皮沉淀于血管壁。擴張血管類藥物常用的有硝酸酯類藥物，這種藥物也是防止管腔狹窄的。
心肌梗死的預防還需要改善生活方式
心肌梗死還可以通過改變生活方式來進行預防，比如控制體重，在飲食上注意低鹽低脂，合理安排飲食，多吃蔬菜水果，減少肉類的攝入量，甚至可以免糖飲食，預防糖尿病。另外冠心病的患者還應該戒煙，因為吸煙不進食心肌梗死的高危因素，也是全身動脈硬化的危險因素。除此之外，適當?shù)捏w力活動和鍛煉也可以有效的預防心梗的發(fā)生。絕對不搬抬過重的物品。搬抬重物時必然彎腰屏氣，這對呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的影響與用力屏氣大便類似，是老年冠心病人誘發(fā)心梗的常見原因。
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