1、低蛋白飲食
適度的低蛋白進食,是可以減緩我們腎臟惡化的速度。但需注意的是,低蛋白過度的餐飲也會造成熱量不足,若患者不敢吃肉,反而造成營養不良,而增加病病率。適度的攝取低蛋白淀粉(如太白粉、番薯粉)或植物性油脂(芥花油、橄欖油等),可補充足夠的熱量。至于嚴重的慢性腎病患者,水份、鹽分、鉀離子和磷離子的代謝都會受到影響,餐飲上需加以控制這些成分。患者最好能詢問您的醫師,并請教營養師幫忙設計適合的飲食。
2、適當的運動
可以降低血壓,改善心肺功能,維持標準體重,皆有助于保護腎臟。
.3、戒煙
抽煙會加速腎臟病的惡化,癮君子可求助于戒煙門診幫忙。
4、避免受傷
嚴重慢性腎病的病患,需避免手部受傷或感染,減少不必要的血管注射,萬一日后需洗腎時能有良好的血管通道可使用。
5、皮膚問題
嚴重的皮膚搔癢,可以輕拍代替抓癢,避免太熱的水和清潔劑洗澡,并以乳液防止皮膚干燥。腎病患者應定期在門診追蹤和治療,正確的認識慢性腎病,自己了解并配合醫師全方位醫療監護,才能有效的避免或緩解腎臟功能惡化,所以我們要在日常的生活中要多加警惕留心了!
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