大腸癌的早期癥狀和表現(xiàn)
1.排便出現(xiàn)血液
大便中有黑色斑點(diǎn)或血液可能是大腸癌的一個(gè)跡象。雖然這是痔瘡或是其它部位癌癥，如胃癌的常見(jiàn)癥狀，咨詢醫(yī)生并盡早進(jìn)行測(cè)試和治療。
2.經(jīng)常感覺(jué)疲勞
疲累、不斷無(wú)力和蒼白也是大腸癌的一個(gè)重要標(biāo)志。這是因?yàn)榘┘?xì)胞開始消耗你日常活動(dòng)需要的能量，導(dǎo)致你疲憊不堪。如果有其它癥狀，如腹部不適、排便習(xí)慣改變，最好咨詢醫(yī)生。
3.出現(xiàn)腹部不適
如果你覺(jué)得不舒服，完全不需要吃飯，或是吃1、2口就感覺(jué)飽了，這也是大腸癌的一個(gè)跡象。不要將劇烈疼痛和不適當(dāng)成消化不良的跡象，尤其是如果這樣的癥狀持續(xù)了很久。
4.排便習(xí)慣改變
大腸癌的關(guān)鍵癥狀之一是排便的變化。如果你有持續(xù)腹瀉或便秘，或有直腸痙攣或出血，應(yīng)該要咨詢醫(yī)生，以查明這些癥狀的原因。
得了大腸癌能活多久
關(guān)于腸癌能活多久，其實(shí)是個(gè)很復(fù)雜的問(wèn)題，主要取決于病人的具體病情、病人的身體素質(zhì)、治療療效。腸癌早期手術(shù)切除治療后，有存活10年，20年，甚至就是治愈的。如果是中晚期，經(jīng)過(guò)治療，5年生存率也不一樣。
日常生活如何預(yù)防大腸癌
1.限制加工食品
加工食品大多含有亞硝酸鹽，是很強(qiáng)的致癌物，因此你應(yīng)該要限制食用。此外，食用太多肉類也容易增加大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)，最好少吃。
2.維持健康體重
肥胖以及體重過(guò)重都會(huì)增加罹癌的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是大腸癌。因此，你應(yīng)該要維持健康的體重，控制BMI值和體脂肪。
3.飲酒量要限制
過(guò)度的飲酒也會(huì)增加大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。因此限制妳的酒精飲用量，以防止大腸癌。此外，飲酒過(guò)量也會(huì)導(dǎo)致不孕，如果你想要生育，最好戒酒。
4.攝取纖維食物
富含纖維的食物可以幫助你的腸道蠕動(dòng)，加速毒素和廢物排出體外，防止致癌物留在體內(nèi)。因此，多攝取蔬菜、水果等富含纖維的食物。
5.最好定期運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可以幫助提高身體的代謝，還能幫助腸道蠕動(dòng)，防止糞便和致癌物留在體內(nèi)。因此，培養(yǎng)固定的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，以保持身體健康。
部份圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除
